martes, 8 de diciembre de 2015
Aprender a desaprender...
Cuánto más sabes menos ves lo nuevo y más limitas las posibilidades. Por eso es importante aprender a desaprender: sacar lastre cognitivo (y saberlo recuperar). Y no es nada fácil. Pero es necesario.
©Pino Antúnez
Como decía Konrad Lorenz, "vivir es aprender". Pero incluso para aprender debemos dejar espacio para la tarea de obtener lo nuevo y crearlo. Aprender a desaprender para seguir aprendiendo y viviendo.
No te rindas...
No te rindas, aun estas a tiempo
de alcanzar y comenzar de nuevo,
aceptar tus sombras, enterrar tus miedos,
liberar el lastre, retomar el vuelo.
de alcanzar y comenzar de nuevo,
aceptar tus sombras, enterrar tus miedos,
liberar el lastre, retomar el vuelo.
No te rindas que la vida es eso,
continuar el viaje,
perseguir tus sueños,
destrabar el tiempo,
correr los escombros y destapar el cielo.
No te rindas, por favor no cedas,
aunque el frio queme,
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se esconda y se calle el viento,
aun hay fuego en tu alma,
aun hay vida en tus sueños,
porque la vida es tuya y tuyo tambien el deseo,
porque lo has querido y porque te quiero.
Porque existe el vino y el amor, es cierto,
porque no hay heridas que no cure el tiempo,
abrir las puertas quitar los cerrojos,
abandonar las murallas que te protegieron.
Vivir la vida y aceptar el reto,
recuperar la risa, ensayar el canto,
bajar la guardia y extender las manos,
desplegar las alas e intentar de nuevo,
celebrar la vida y retomar los cielos.
No te rindas por favor no cedas,
aunque el frio queme,
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se ponga y se calle el viento,
aun hay fuego en tu alma,
aun hay vida en tus sueños.
Porque cada dia es un comienzo,
porque esta es la hora y el mejor momento,
porque no estas sola,
porque yo te quiero.
(Mario Benedetti)
continuar el viaje,
perseguir tus sueños,
destrabar el tiempo,
correr los escombros y destapar el cielo.
No te rindas, por favor no cedas,
aunque el frio queme,
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se esconda y se calle el viento,
aun hay fuego en tu alma,
aun hay vida en tus sueños,
porque la vida es tuya y tuyo tambien el deseo,
porque lo has querido y porque te quiero.
Porque existe el vino y el amor, es cierto,
porque no hay heridas que no cure el tiempo,
abrir las puertas quitar los cerrojos,
abandonar las murallas que te protegieron.
Vivir la vida y aceptar el reto,
recuperar la risa, ensayar el canto,
bajar la guardia y extender las manos,
desplegar las alas e intentar de nuevo,
celebrar la vida y retomar los cielos.
No te rindas por favor no cedas,
aunque el frio queme,
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se ponga y se calle el viento,
aun hay fuego en tu alma,
aun hay vida en tus sueños.
Porque cada dia es un comienzo,
porque esta es la hora y el mejor momento,
porque no estas sola,
porque yo te quiero.
(Mario Benedetti)
El Tren de la Felicidad
¿Cuántos de vosotros os levantáis por obligación cada día a la misma hora, vais a estudiar o trabajar en algo que no os gusta? Y os repetís una y otra vez: es lo que hay, mientras paguen… ya vendrán tiempos mejores.
Pero los años van pasando y nunca llegan.
Pongámonos en la mejor situación del sueño que nos venden desde pequeños. Terminamos nuestros estudios con buena nota y encontramos un trabajo estable de 8 horas con un sueldo que te permita pagar tu alquiler o hipoteca, tener tu perro, tu gato, tu tele gigante, tu coche, tus caprichos, tus cositas con tu pareja, vale… ¿y ahora?
Te quedan 50-60 años por delante en los que como mucho podrás aspirar a tener unas semanas de vacaciones al año, ahorrar para cuando te jubiles y no poder disfrutar de ese dinero porque eres demasiado viajo. Todas aquellas cosas que tenían que llegar y… ahora todo te da pereza.
Yo es que no estoy hecho para esta vida en la que la gran mayoría de personas que conozco están muertas en vida, que lo único que les motiva para levantarse por las mañanas son las facturas que tienen que pagar. Luego los padres con: ¿qué harás cuando seas mayor? Deja ya tus tonterías, ya harás lo que quieras cuando puedas pagarte tus propias cosas, tienes que ser una persona de provecho…
Vale, ahora eres un adulto, has hecho todo lo que se supone que deberías hacer y te reencuentras a un amigo que hace mucho que no ves y te pregunta:
– Hey! ¿qué tal?, cuánto tiempo… ¿qué es de tu vida?
Estoy seguro que le respondes sin pensar:
– Nada, estudiando, trabajando… lo de siempre.
Tanta gente se siente vacía, perdida, no saben qué camino tomar, están angustiadas porque el tiempo pasa y tienen que decidir si siguen estudiando, qué carrera tendrá más salidas, si se ponen a trabajar… para tener el futuro que quieren.
Pero… ¿cuál es el futuro que quieres?
No ese que te han metido en la cabeza de pequeño, sino ese futuro que quieres para ti.
Sabéis, una de las preguntas que más me han hecho a lo largo de mi vida es:
– ¿Qué no sabes hacer?
Mi respuesta es siempre la misma:
– Lo que todavía no me he propuesto aprender.
Por una vez trata de ser sincero contigo mismo. ¿A qué te dedicarías si pudieras elegir cualquier oficio sin importarte nada más que lo que deseas? ¿Quieres ser mozo de almacén, cajera de un supermercado, dependiente toda tu vida? Probablemente no. Seguramente te gustaría ser cantante, escritor, deportista profesional, tener tu estudio de tatuajes, chef de tu propio restaurante, trabajar viajando por el mundo…
Pero en lugar de eso tienes un montón de ideas y sueños que no los llevas a cabo por el qué dirán, porque tus padres prefieren que hagas otra cosa, te pones excusas y más escusas diciéndote a tu mismo: me falta dinero, me faltan medios para desarrollar mis ideas, pero en realidad… te pasa lo que le pasa a muchísima gente.
Lo que tienes es miedo.
Miedo a fracasar.
Dicen que la paciencia es la madre de cualquier ciencia, pero te aseguro que el tiempo corre sin importarle lo paciente que seas. Mucha gente se sienta a esperar su tren pero cuando llega no saben reconocer si es el suyo y se quedan en el andén mientras ven como se cierran las puertas dejando una herida abierta.
El tren jamás pasó de vuelta.
Hay una estrofa de Rubén Darío que suele recitar mi abuela con Alzheimer cuando tiene sus momentos de lucidez que dice:
Si tienes un sueño lucha por él ahora. No esperes a un futuro que ni sabes si existe. No sigas los consejos de gente que intenta darte clases de cómo triunfar en la vida cuando ellos han fracasado, sino fíjate en lo que hicieron mal para no cometer sus mismos errores.Juventud, divino tesoro, ¡ya te vas para no volver! Cuando quiero llorar, no lloro… y a veces lloro sin querer…
Alguien dijo alguna vez: “Solo podrás hacer realidad tus sueños si cuando llega la hora sabes estas despierto”. Tiene sentido, ¿no? Sé por experiencia que nadar contra corriente es muy frustrante, que habrán muchísimos momentos que querrás mandarlo todo a la mierda, pero dime lo que realmente sientes cuando te hablas en frente del espejo y le intentas mentir a tu reflejo poniéndote ese disfraz de otro clon más con miedo a tomar las decisiones importantes para tu vida.
¿No te has sentido siempre raro, extraño, como si hubieras parado en la estación equivocada? Pues si de verdad sientes que ese es tu tren, no esperes a que se cierren las puertas. Si sigues luchando por lo que quieres… la alarma que tienes dentro de ti va a sonar tarde o temprano. Si tienes miedo a caminar te fabricas tus alas, aprendes a volar y a decir adiós. Porque lo sabes. Sabes que lo único que realmente quieres es ser libre hasta el día que cierres los ojos por última vez.
Busca dentro de ti, solamente tú sabes lo que realmente quieres. Tienes que dejar ya de esperar a que ocurra un milagro porque nadie va a tocar a tu puerta.
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domingo, 27 de abril de 2014
Mirando al cielo...
"Aunque pasen los días, meses,… te sigo pensando y mi corazón está lleno de ti, de tu esencia, de tu aroma, de todo ese gran amor en mayúscula que me dejaste al partir…
Cada noche antes de dormir miro el cielo,... al despertar vuelvo a mirarlo y me pregunto... ¿Qué estarás haciendo? ¿Me verás desde ese lugar?
Tantos interrogantes, y ninguna respuesta…"
©Arice Antúnez
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jueves, 10 de abril de 2014
Cuando yo me vaya
Cuando yo me vaya,no quiero que llores, quédate en silencio, sin decir palabras, y vive recuerdos, reconforta el alma.
Cuando yo me duerma, respeta mi sueño, por algo me duermo; por algo me he ido.
Si
sientes mi ausencia, no pronuncies nada, y casi en el aire, con paso
muy fino, búscame en mi casa, búscame en mis libros, búscame en mis
cartas, y entre los papeles que he escrito apurado.
Ponte
mis camisas, mi sweater, mi saco y puedes usar todos mis zapatos. Te
presto mi cuarto, mi almohada, mi cama, y cuando haga frío, ponte mis
bufandas.
Te
puedes comer todo el chocolate y beberte el vino que dejé guardado.
Escucha ese tema que a mí me gustaba, usa mi perfume y riega mis
plantas.
Si
tapan mi cuerpo, no me tengas lástima, corre hacia el espacio, libera
tu alma, palpa la poesía, la música, el canto y deja que el viento
juegue con tu cara. Besa bien la tierra, toma toda el agua y aprende el
idioma vivo de los pájaros.
Si me extrañas mucho, disimula el acto, búscame en los niños, el café, la radio y en el sitio ése donde me ocultaba.
No pronuncies nunca la palabra muerte. A veces es más triste vivir olvidado que morir mil veces y ser recordado.
Cuando
yo me duerma, no me lleves flores a una tumba amarga, grita con la
fuerza de toda tu entraña que el mundo está vivo y sigue su marcha.
La llama encendida no se va a apagar por el simple hecho de que no esté más.
Los hombres que “viven” no se mueren nunca, se duermen de a ratos, de a ratos pequeños, y el sueño infinito es sólo una excusa.
Cuando
yo me vaya, extiende tu mano, y estarás conmigo sellada en contacto, y
aunque no me veas, y aunque no me palpes, sabrás que por siempre estaré a
tu lado.
Entonces, un día, sonriente y vibrante, sabrás que volví para no marcharme.
Autor: CARLOS ALBERTO BOAGLIO
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miércoles, 19 de marzo de 2014
Lazos invisibles...
La confianza no es otra cosa que una serie de lazos invisibles que te atan a otra persona. Cuando recibes un golpe por parte de ésta, lo normal es que esas conexiones, esos vínculos, se debiliten. De ese modo, los golpes más violentos pueden llegar a romper completamente los lazos entre dos personas.
Pero no es algo irreparable. Con paciencia, con progresivas dosis de perdón, con mucho tiempo para sanar las heridas, es probable que esos lazos vuelvan a resurgir de sus cenizas; sobre todo si hay una base de unión más fuerte y más profunda entre los individuos, alrededor de la cual vuelve a cimentarse ese espíritu de sintonía, de comprensión del otro...
Ahora bien: como ya dije, los grandes golpes requieren de más tiempo para sanar, y por ello al principio tenemos la sensación de que sea irrecuperable. Pero si no hacemos nada una vez la confianza está perdida, entonces sí que será imposible volver a crear el vínculo.
Suele ocurrir en algún momento de las relaciones entre parejas, que por un motivo se pierda la confianza…. Pero opino que si existe una buena base, con el tiempo se puede sanar, aunque al principio se crea sensaciones de pérdida, dolor, soledades…
La confianza es como una serie de lazos invisibles que unen a otra persona… Y cuando recibes un disgusto por parte de ésta, es normal que esas conexiones y esos vínculos se debiliten completamente esos lazos entre la pareja.
Pero no es algo irreparable, pues el paso del tiempo suele curar casi todo, con paciencia y dosis de perdón hasta sanar las heridas… Habiendo amor es muy probable que esos lazos,… dependiendo del cual grande fue el golpe que puede romperse vuelvan a resurgir y a cimentarse ese espíritu de sintonía, comprensión del otro/a.
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sábado, 8 de marzo de 2014
El túnel de mis miedos
Me encuentro en el túnel de mis miedos,
y mi soledad me acompaña
en este sombrío camino.
Me encuentro en el túnel de mis miedos,
y mi soledad me acompaña
en este sombrío camino.
¿A qué temo? ¿Qué miedos me amenaza?
¿Y qué espero de la vida llena de
obstáculos,
que al momento de mi caminar intenta
saltear
y caigo y que la esperanza he perdido?
El día es triste como la mirada
de una niña perdida, sin rumbo
las paredes son muy frías
como una noche de invierno.
¿Si todo es como un paisaje gris?
¿Si la miel no es dulce, y el veneno no
mata?
Si el paraíso no es paz, sino abandono…
Y si con mis lágrimas de sangre escribo...
¿Tal vez mi piel forme otra piel mas dura
volviendo las cosas a su estado primitivo?
Este túnel inmensamente oscuro y largo,
por el que voy sin fe, sin esperanzas ni
lazarillo,
sin el quinqué de luz en la lejanía
que fuera mi guía, esperanzas y alegrías.
Estos lúgubres miedos que me martirizan
sean imaginados o reales…
entrelaza mis pies como grilletes,
me enmudece la voz, y me ahoga.
Mi paso es lento, los grilletes pesan
mucho más que los latidos de mi corazón.
Ignoro ya si avanzo o retrocedo…
en realidad ni siquiera sé cual es el
camino.
Si renaciera sentimientos en mi mente
que restablecieran de nuevo el equilibrio
y rompiera mis cadenas de un golpe,
si mis ojos vieran un destello de luz…
Si me dieras la mano un instante,
si mis sentimientos afloraran
y mi mente y alma fluyeran la paz,
que en antaño tuve y que perdí en algún
lugar
Si entraras en el túnel de mis miedos…
y vieras por un instante esa oscuridad
latente.
Si estuvieras a mi lado y me dieras tu
mano…
Quizás entonces… Solo quizás…
Volvería la luz a mi vida.
© Pino Antúnez
viernes, 28 de febrero de 2014
Descubren que el vino tinto tiene beneficios idénticos a los del ejercicio físico
Un equipo de investigadores de la Universidad de Alberta en Canadá, descubrieron que el consumo del vino tinto, al igual que el ejercicio, mejora el funcionamiento de nuestro organismo.
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El resveratrol, un compuesto natural que está presente en el vino tinto, las nueces y en algunas frutas como la uva, es el responsable del mejoramiento de nuestras funciones cardíacas, musculares y óseas, teniendo un efecto idéntico del que se logra haciendo ejercicio.
Este descubrimiento llevado a cabo por el investigador Jason Dyck
junto con un equipo de la Universidad Alberta de Canadá, prueba que el
consumo moderado y constante de vino tinto ayuda a mejorar las funciones
de nuestro organismo a todo nivel e incluso nuestro desempeño físico,
de la misma manera que “intensos entrenamientos de resistencia”, afirma
Dyck.
Durante la investigación se comprobó que este antioxidante tuvo
positivos efectos en la salud de algunos ratones de laboratorio, por lo
que ya están planificando probar el efecto del resveratrol en personas
diabéticas, que debido a su condición de salud no pueden hacer
ejercicio. El equipo de investigadores espera que este componente mejore
el funcionamiento de su corazón, tal como si ejercitaran con
frecuencia. El resveratrol es también un probado anticancerígeno.
sábado, 30 de noviembre de 2013
Tanto tienes, tanto vales.
Hay
momentos en que las personas nos sentimos atrapadas por situaciones no
buscadas, la presión nos puede, y con ella la más absoluta soledad…
cuando
nos damos cuenta “que tanto tienes, tanto vales”,… es lamentable y muy
triste cuando de un plumazo descubres “quienes eran esas personas reales
que pensabas que te querían”… Solo están si les puedes aportar algo, de
lo contrario desaparece como la bruma.
De repente parecemos hasta invisibles. Algunos tienen la suerte de que le queda alguna mano extendida y que sigue ahí, pese a lo que pese, y no nos sueltan y en esos momentos difíciles nos ofrecen ese amor que todos necesitamos y que es la mejor de las medicinas: Nos muestra incondicionalmente su calidad humana, su apoyo, su capacidad para escuchar y seguir ahí,…a nuestro lado. Esas personas son las que realmente merecen la pena,… el resto olvídalas.
Siempre he dicho hasta la saciedad que la vida es como una noria,… va dando vueltas y vueltas. Curiosamente “las personas que un día te dieron la espalda” te las encuentras abajo, se creían inmune y no es así. Es entonces cuando aprenden la gran lección de la vida… Por eso nunca hay que perder nuestras raíces, nuestra humildad, nuestra empatía… Porque nunca sabremos las sorpresas que nos depara el destino.
© Pino Antúnez.
"Todos vivimos bajo el mismo cielo, pero ninguno tiene el mismo horizonte" (Adenauer, Konrad)
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Tanto tienes tanto vales
jueves, 28 de noviembre de 2013
La navidad ya no es nuestra...
Ya
estamos en la recta final de
noviembre...
El lunes
ya diciembre y comienzan los
bombardeos de la publicidad de los mejores turrones, polvorones, comidas, juguetes....
Las calles
y engalanadas de luces de mil colores… Los grandes comercios, a cual
mejor destacar para invitar a la
gente a entrar…
La
única música los villancicos tan
repetitivos y que a mi personalmente me produce
reacciones adversas…
Y
que decir de la gente que en todo el puñetero año ni te han saludado y
te mandan las típicas postalitas de
navidad, deseándote lo mejor del mundo,… y yo me pregunto, ¿sólo ocurre
en estos días navideños que a la gente
le entra la euforia…?
Luego
tenemos a ese personajillo llamado "Papá Noel" el gordito que
vino de "nosedonde" y que solo
dice ho ho ho.... Y que entran por una chimenea, pero que
ya se ha modernizado y se mete por dónde sea… Pero he leído por ahí
que el Merkel le ha prohibido el paso a
Papa Noel… así que otro para el paro.
Luego
vendrán en camellos los
"reyes magos". Por el oriente, pero los declararán “inmigrantes ilegales” y no le dejarán pasar… Salvo que compren un
piso en españistan y le den la
nacionalidad española….
Pero
para que divagar, si con los “recortes” a saber si vienen haciendo auto-stop, y cuidando de que
no les multen “por tráfico de juguetes y demás cargamentos”.
Pero
no nos engañemos, este año tendrán menos
“curro”, ya casi eliminada la clase media, solo lo más privilegiados tendrán
las visitas del “ese señor
de rojo y los tres reyes magos” (el
cuarto no irá por estar convaleciente).
Y
lo del carbón, ¡¡,olvídense del carbón !! Pues visto que han boicoteado a los señores mineros…. Y
según leyendas urbanas, lo han hecho con
“premeditación y alevosía”, pues
los que nos “des-gobiernan” sabedores de sus malas
acciones…
¿Qué podían esperar, salvo sacos y más sacos de carbón? Y no precisamente del dulce…
La navidad ya no es nuestra, ahora es de
aquellos buitres que nos zambullen en la tentación del placer superficial, nos
atrapan con sus guirnaldas navideñas y así festejan, abrazándose a las
ganancias que ella les deja.
“Rajoy
ha mandado a los Reyes de Oriente y Papa Noel al paro…. Y de paso ha
robado las ilusiones y el
espíritu navideño de antaño… † R.I.P”
©P.A.
28-11-2013
Para quien se está muriendo de hambre la realidad no es huidiza es
algo que está allí. Se puede filosofar mucho acerca de la realidad, de
si lo que vemos es lo que es y todo eso, pero hay que reflexionar sobre
los hechos que tienen que ver con la situación del mundo.
José Saramago
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viernes, 22 de noviembre de 2013
Luna...
Oda a la Luna
La luna llena, que engalanas con tu luz la noche oscura
Creando una maravillosa magia que me deja extasiada.
Te busco y te espero… te escondes entre las nubes…
Creando una maravillosa magia que me deja extasiada.
Te busco y te espero… te escondes entre las nubes…
Y sonrío al verte de nuevo mostrándote ante mi.
Luna llena que me impregnas con tu influjo y magia
Regalándome abrazos cálidos que me hacen estremecer.
Y tú tímidamente te escondes de nuevo…
Te espero paciente y al instante vuelves a salir
Esplendorosa y bella con destellos de luz
Te hago un guiño con mi cámara y sonrío…
Y tú muy paciente pareces posar para mí..
© Pino Antúnez
Regalándome abrazos cálidos que me hacen estremecer.
Y tú tímidamente te escondes de nuevo…
Te espero paciente y al instante vuelves a salir
Esplendorosa y bella con destellos de luz
Te hago un guiño con mi cámara y sonrío…
Y tú muy paciente pareces posar para mí..
© Pino Antúnez
Dulce y triste, como un amor sobrecogido por largos suspiros de lo profundo de un sauce poco a poco va saliendo la luna.
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Luna 21 de noviembre 2013,
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Pino Antúnez
sábado, 19 de octubre de 2013
Luna Llena de octubre: Eclipse lunar penumbral de 2013
El segundo y el último eclipse lunar penumbral de 2013. Coincidirá, además, con la luna llena de octubre.
Los astrónomos recomiendan a los aficionados sacar fotos durante este período porque las cámaras fotográficas captarán el oscurecimiento mucho mejor que el propio ojo humano.
18-10-2013
Fotografía: Pino Antúnez
“En el majestuoso conjunto de la creación, nada hay que me conmueva tan hondamente, que acaricie mi espíritu y dé vuelo desusado a mi fantasía como la luz apacible y desmayada de la luna”. Gustavo Adolfo Bécquer.
jueves, 20 de junio de 2013
El error más grande...
"El error más grande lo cometes cuando, por temor a equivocarte, te equivocas dejando de arriesgar en el viaje hacia tus objetivos.
No se equivoca el río cuando, al encontrar una montaña en su camino,retrocede para seguir avanzando hacia el mar; se equivoca el agua que por temor a equivocarse, se estanca y se pudre en la laguna.
No se equivoca la semilla cuando muere en el surco para hacerse planta; se equivoca la que por no morir bajo la tierra, renuncia a la vida.
No se equivoca el hombre que ensaya distintos caminos para alcanzar sus metas, se equivoca aquel que por temor a equivocarse no acciona.
No se equivoca el pájaro que ensayando el primer vuelo cae al suelo, se equivoca aquel que por temor a caerse renuncia a volar permaneciendo en el nido.
Pienso que se equivocan aquellos que no aceptan que ser hombre es buscarse a sí mismo cada día, sin encontrarse nunca plenamente.
Creo que al final del camino no te premiarán por lo que encuentres, sino por aquello que hayas buscado honestamente."
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viernes, 14 de junio de 2013
Desnudar el Alma...
Si no vas, no llegas.
Si no empiezas, no acabas.
Si no eres, no estas.
Si no sueñas, no creas.
Si no observas, no ves.
Si no enseñas, no aprendes.
Si no sientes, no vives.
Es muy difícil desnudar
el alma, porque supone deshacerte de todos esos artilugios protectores que has
elaborado con tanto esfuerzo a lo largo de los años. Significa admitir tu
vulnerabilidad, dejar al descubierto tus miedos, tus imperfecciones, tus deseos…
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sábado, 25 de mayo de 2013
Popita se viste de primavera...
Les presento a "Popita".
Cuando me enseñaron
su foto me quedé prendada por la tristeza que se denotaba, y pese
a que en principio no me había planteado
tener perritos, ella me cautivó!!
Así que la adopté… El primer día temblorosa, asustada y
cuando iba a acariciarla… agachaba la cabecita esperando, ¿el golpe?
Sentía una pena muy grande…
Fueron pasando los días…
La llevo a pasear, a jugar con otros perritos en el parque,...
y a medida que fueron pasadon los días, el cambio ha sido espectacular!!
Ya no se asusta
y es muy mimosa. Está muy educada, es increíblemente cariñosa, como si hubiera estado desde siempre en casa…
Tanto mi hijo, como yo
tratamos a Popita como una más de
la familia, y sé que ella se siente así, se le ve tan feliz!!
El otro día, la peluquera donde llevé a Popita, puso un
anuncio en Facebook, para los perritos... Y yo
decidí que Popita se merecía ganarlo.
He decidido ponerlo
por aquí, como algo especial … Popita no
es de raza, pero les aseguro que es
muy especial y aconsejo a todos/as, que
si alguna vez quieren adoptar a un
animalito, que vayan a los
albergues que hay muchísimos perritos y gatos que esperan tener una
familia. Y así evitar que
sean sacrificados.
Besitos y lametazos!!
Mil gracias!!
Mil gracias!!
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