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viernes, 3 de agosto de 2012

Con los ojos cerrados...




Con los ojos cerrados
amplia de voces íntimas
me detengo en el siglo de mi pena dormida.
La contemplo en su sueño...
Duerme su noche triste
despegada del suelo donde arranca mi vida.
Ya no turba la mansa carrera de mi alma
ni me sube hasta el rostro el dolor de pupilas.

Encerrada en su forma,
ya no proyecta el filo sensible de sus dedos
tumbándome alegrías,
en la armonía perfecta de mi canción erguida.
Ya no me parte el tiempo...

Duerme su noche triste
desde que tú te anclaste en la luz de mis rimas.
Recuerdo que las horas se rodaban en blanco
sobre mi pena viva,
cuando corría tu sombra por entre extrañas sombras,
adueñado de risas.

Mi emoción esperaba....
Pero tuve momentos de locura suicida.
Un agitado viento de esperanza
parece que me anuncia tu regreso.
Entre el fuego de luna que me invade
alejando crepúsculos te siento.
Estás aquí. Conmigo.
Por mi sueño.

¡A dormir se van ahora mis lágrimas
por donde tú cruzaste entre mi verso!

 Julia de Burgos

sábado, 9 de junio de 2012

El túnel de mis miedos



Me encuentro en el túnel de mis miedos,
y mi soledad me acompaña
en este sombrío camino.

¿A qué temo? ¿Qué miedos me amenaza?
¿Y qué espero de la vida llena de obstáculos
que al momento de mi caminar intenta saltear
y caigo y que la esperanza he perdido?

El día es triste como la mirada
de un niño perdido, sin rumbo
las paredes son muy frías
como una noche de invierno.

¿Si todo es como un paisaje gris?
¿Si la miel no es dulce, y el veneno no mata?
si el paraíso no es paz, sino abandono,

Y si con mis lágrimas de sangre escribo...
¿Tal vez mi piel forme otra piel mas dura
volviendo las cosas a su estado primitivo.?

Este túnel inmensamente oscuro y largo,
por el que voy sin fe, sin esperanzas ni lazarillo,
sin el quinqué de luz en la lejanía
que fuera mi guía, esperanzas y alegrías,

Estos lúgubres miedos que me martirizan
sean imaginados o reales…
entrelaza mis pies como grilletes,
me enmudece la voz, y me ahoga.

Mi paso es lento, los grilletes pesan
mucho más que los latidos de mi corazón;
Ignoro ya si avanzo o retrocedo,
en realidad ni siquiera sé cual es el camino.

Si renaciera sentimientos en mi mente
que restablecieran de nuevo el equilibrio
y rompiera mis cadenas de un golpe
si mis ojos vieran un destello de luz.

Si me dieras la mano un instante,
si mis sentimientos afloraran
y mi mente y alma fluyeran la paz,
qué en antaño tuve y que perdí en algún lugar.

Si entraras en el túnel de mis miedos…
y vieras por un instante esa oscuridad latente.
Si estuvieras a mi lado y me dieras tu mano…
Quizás entonces… Solo quizás… Volvería la luz.


© Pino Antúnez
17-11-06


lunes, 5 de marzo de 2012

The power of the mind... El Poder de la mente.


Eres lo que piensas... Atrae todo lo bueno a tu vida. You are what you think... It attracts everything good to your life.

La mente ejerce mayor influencia entre nosotros, por eso vale la pena tratar de alcanzar la paz mental. El progreso material es importante pero debemos equilibrarlo con nuestra paz interior y al alcanzarla seremos capaces de enfrentar situaciones con calma y madurez.

Generalmente esos sentimientos negativos se originan en la autocrítica, y conducen al deterioro de la autoestima. Las imágenes relacionadas con alguna clase de pérdida normalmente nos producen tristeza y una sensación de vacío. Otros sentimientos perturbadores, como la ansiedad, surgen cuando imaginamos pérdidas reales o potenciales.

No es exagerado insistir en que nuestros sentimientos y acciones guardan una estrecha relación con lo que IMAGINAMOS que es verdad acerca de nosotros mismos y del mundo que nos rodea. Uno de los principios fundamentales de la psicología cognitiva es que las expectativas desempeñan un importante papel en los procesos internos.

Tanto nuestras acciones como nuestros sentimientos dependen de lo que imaginamos que puede suceder en el futuro.



jueves, 1 de diciembre de 2011

Me pregunto ¿Qué es el amor?


Hoy me pregunto ¿qué es el amor?
Y no encuentro palabras para definirlo.
Hay muchos tipos de amor….
Amor incondicional
Amor egoísta
Amor posesivo
Amor sin amor…

No terminaría la lista
Y me quedo con el incondicional,
Ese que damos sin esperar nada
El que prevalece de por vida
Y después de la vida…

Hoy me pregunto si el amor
Tiene tiempo de caducidad...
Y me respuesta es rotundamente
Afirmativa y rotunda
Todo tiene un principio y fin.

Y me quedo con el Amor incondicional
Ese que yo entiendo como Amor Universal.
Pues ese tipo de amor, nunca hace daño…
Es... Amor en Mayúscula.

25-05-2007 © Pino Antúnez






 

lunes, 20 de junio de 2011

No permitas que apaguen tu luz...



La envidia es uno de esos sentimientos peor vistos dentro de la sociedad. Y es que no es precisamente algo saludable el hecho de no poder reconocer el éxito ajeno o desear lo que tiene el otro para sí, de una manera maliciosa.

Es bueno recordar que aunque nos hieran, no podrán tocarnos, porque nuestra luz seguirá intacta, nuestra esencia seguirá por siempre, pase lo que pase.


sábado, 26 de febrero de 2011

Mi rincón de relax...

Mi rincón de relax...

A veces en mis sueños
Imagino un mundo diferente
Donde el amor en mayúsculas prevalece
Donde el materialismo desaparece
Donde las envidias se disipan…

A veces también en mis sueños
Me llevan a un lugar donde
Los majestuosos árboles
Parecen tocar el cielo,
Ese aroma a flores de mil colores
El sonido de una cascada de agua clara
Acompasada con el canto de las aves.

Me veo ahí sentada extasiada
Con tanta belleza, el resto sobra
Todo lo que necesito está ahí
En ese lugar mágico,
Donde me llevan en las noches
Mis bellos sueños…

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domingo, 6 de febrero de 2011

Siembra el Amor...

¡Feliz Fin de semana!

La vida es un jardín; lo que siembres en ella, eso te devolverá. Así que elige semillas buenas, riégalas y con seguridad tendrás las flores más bellas. Cada acto, cada palabra, cada sonrisa, cada mirada, es una simiente. Cada una tiene en sí el poder vital y germinativo.
Procura, entonces, que caiga tu simiente en el surco abierto del corazón de los hombres y vigila su futuro. Procura además, que sea como el trigo que da pan a los pueblos y no produzca espinas y cizañas que dejen estériles las almas.
Muchas veces sembrarás en el dolor, pero esa siembra, traerá frutos de gozo. A menudo sembrarás llorando, pero ¿quién sabe si tu simiente no necesita del riego de tus lágrimas para que germine?
No tomes las tormentas como castigos. Piensa que los vientos fuertes harán que tus raíces se hagan más profundas para que tu rosal resista mejor lo que habrá de venir. Y cuando tus hojas caigan, no te lamentes; serán tu propio abono, reverdecerás y tendrás flores nuevas.

jueves, 25 de noviembre de 2010

25 de noviembre: Día internacional contra la violencia machista.


MUJERES MUERTAS 2010: 108


Homenaje a todas la mujeres que han sido cruelmente asesinadas por violencia machista.


Recibí Flores Hoy - Pino Antúnez




¡Recibí Flores Hoy!



No es mi cumpleaños o ningún otro día especial; tuvimos nuestro primer disgusto anoche y él dijo muchas cosas crueles que en verdad me ofendieron. Pero sé que está arrepentido y no las dijo en serio, porque él me mandó flores hoy.

No es nuestro aniversario o ningún otro día especial; anoche me lanzó contra la pared y comenzó a ahorcarme.

Parecía una pesadilla, pero de las pesadillas despiertas y sabes que no es real; me levanté esta mañana dolorida y con golpes en todos lados, pero yo sé que está arrepentido; porque él me mandó flores hoy.

Y no es día de San Valentín o ningún otro día especial; anoche me golpeó y amenazó con matarme; ni el maquillaje o las mangas largas podían esconder las cortadas y golpes que me ocasionó esta vez. No pude ir al trabajo hoy, porque no quería que se dieran cuenta. Pero yo sé que está arrepentido; por que él me mandó flores hoy.

Y no era el día de las madres o ningún otro día; anoche el me volvió a golpear, pero esta vez fue mucho peor. Si logro dejarlo, ¿qué voy a hacer? ¿Cómo podría yo sola sacar adelante a los niños? ¿Qué pasará si nos falta el dinero? ¡Le tengo tanto miedo! Pero dependo tanto de él que temo dejarlo. Pero yo sé que está arrepentido, por que él me mandó flores hoy.

Hoy es un día muy especial: Es el día de mi funeral. Anoche por fin logró matarme. Me golpeó hasta morir. Si por lo menos hubiera tenido el valor y la fortaleza de dejarlo. Si hubiera aceptado la ayuda profesional.... Hoy no hubiera recibido flores…

© Maria del Pino Antúnez





22/11/2010 Almería: Detenido el compañero de la mujer muerta en el incendio de su vivienda en El Ejido




19/11/2010 Santa Cruz de Tenerife: Un hombre mata a su pareja e hiere a otras dos en su huida en coche



16/11/2010 Galicia: Investigan la muerte de una mujer que apareció con un disparo en la cabeza en su casa de Gondomar



15/11/2010 Valencia: Una argentina víctima de la violencia de género, apareció con 20 puñaladas



12/11/2010 Madrid: Un joven de 21 años, sospechoso del crimen de Leganés



10/11/2010 Mallorca: Un hombre mata a su mujer al atropellarla con su coche



05/11/2010 Sevilla: La mujer degollada por su pareja era víctima de malos tratos



25/10/2010 Barcelona: Un hombre mata a su mujer a tiros y se suicida



18/10/2010 Tarragona 2: Hallan los cadaveres de tres personas



18/10/2010 Tarragona 1 : Una mujer y sus dos hijos, hallados muertos en su domicilio



18/10/2010 Tarragona 3: Una mujer y dos menores hallados sin vida



15/10/2010 Madrid: Un hombre mata a su mujer y se suicida en un piso de Getafe



14/10/2010 Valencia: Una mujer fallece tras recibir una puñalada en el cuello



14/10/2010 Alicante: Un hombre mata a tiros a su mujer y luego se suicida con la misma arma



13/10/2010 Pontevedra: Hallan muertos a una mujer y su hijo a machetazos



11/10/2010 Granada: Mata a su pareja en su domicilio y luego intenta suicidarse bebiendo lejía



07/10/2010 Málaga: Un octogenario mata a su mujer



04/10/2010 Barcelona: Un hombre asesina a tiros en Corbera de Llobregat al amante de su mujer



04/10/2010 A Coruña: Quema vivo a su bebé para vengarse de su mujer, de la que iba a separarse



01/10/2010 Sevilla: Un joven con trastornos mentales mata a su madre a puñaladas en Nervión



30/09/2010 Murcia: Detenido por matar a su hermana golpeándole con una sartén en la cabeza



27/09/2010 Girona: Los Mossos hallan el cadáver de una mujer descuartizada en Sant Pere Pescador



27/09/2010 Castellón: Un hombre apuñala a su pareja e intenta suicidarse



20/09/2010 Córdoba: El asesino de la mujer la decapitó y se paseó con la cabeza en una bolsa



16/09/2010 A Coruña: Detienen a un hombre por matar a martillazos a su esposa



15/09/2010 Oviedo: Detenido el presunto autor de la muerte de una joven de 27 años



13/09/2010 Almería: Mata a su ex pareja y luego se suicida en Roquetas



09/09/2010 Palencia: Detenido un hombre por la muerte de su ex pareja



08/09/2010 Sevilla: Un vecino de Tiro de Línea mata a una mujer y arroja su cuerpo al río



03/09/2010 Barcelona: Detenido un hombre tras asesinar a su mujer en L'Hospitalet



02/09/2010 Madrid: Dos detenidos en Torrejón por la muerte de una mujer



26/08/2010 Lugo: Un hombre mata a su mujer en su casa de Lugo y se entrega a la Policía



28/07/2010 Sevilla: Un hombre mata a su mujer de un tiro de escopeta y luego se suicida



27/07/2010 Bilbao: Un hombre con orden de alejamiento mata a su pareja en un piso



20/07/2010 Mallorca: el cadáver calcinado hallado anoche en un coche corresponde a una mujer



19/07/2010 A Coruña: muere una mujer al escapar por la ventana de su piso



19/07/2010 Zaragoza: detenido el marido de la mujer aparecida muerta en un inmueble



17/07/2010 Tenerife: Un hombre mata a su pareja y después se lanza desde un tercer piso en La Orotava



16/07/2010 Cuenca: Fallece otra mujer presuntamente a manos de su pareja



15/07/2010 Las Palmas: Detienen en Inglaterra a la pareja de la mujer hallada muerta en Gran Canaria



15/07/2010 Canarias: una ATS muere presuntamente envenenada por su pareja



12/07/2010 Santa Cruz de Tenerife: Encontrada muerta en un barranco la mujer desaparecida en el sur de la Isla



07/07/2010 Barcelona: Muere una mujer a manos de su pareja



06/07/2010 Girona: Muere al ser arrojada desde un sexto piso



06/07/2010 Cuenca: Hallan muerta en Lamdete a una mujer apuñalada por su marido



05/07/2010 Cádiz: Un hombre se suicida en un chalé tras matar a su mujer



02/07/2010 Granada: Una mujer asesinada por su ex pareja



29/06/2010 Santa Cruz de Tenerife: Una mujer hallada muerta en su vivienda



21/06/2010 Santa Cruz de Tenerife: Mata a su ex suegra porque la creía culpable de su separación



20/06/2010 Alicante: Prisión provisional para el hombre detenido por la muerte de la regente de un bar de Pilar de la Horadada



14/06/2010 Málaga: El detenido por estrangular a una mujer dejó el cadáver en su portal



10/06/2010 Sevilla: El homicida de Alcosa violó a su vecina de 78 años, antes de matarla



07/06/2010 Girona: Muere una mujer a manos de su compañero sentimental



05/06/2010 Madrid: Una mujer muere degollada en su piso de Centro



04/06/2010 Almería 2: Un hombre mata a puñaladas a su mujer y a su hijo de cinco años



04/06/2010 Almería 1: Mata a su mujer y su hijo de cuatro años y luego se arroja por una ventana



02/06/2010 Asturias: La Policía busca al marido de una mujer hallada muerta en Gijón



01/06/2010 Girona: Un hombre mata a su mujer tras agredirla en plena calle



31/05/2010 Sevilla: Muere una mujer asesinada por su pareja



28/05/2010 Valencia: Hallan el cadáver de una mujer atada al apagar un incendio



27/05/2010 Málaga: Hallan muerta en su casa a una mujer con una puñalada en la espalda



24/05/2010 Ciudad Real: Encuentran el cadáver de una mujer nigeriana desparecida



18/05/2010 Sevilla: Muere una mujer en Sevilla apuñalada supuestamente por su ex pareja



14/05/2010 Barcelona: Un hombre mata a su mujer en Terrassa



11/05/2010 Murcia: Mata de un estacazo a su mujer después de que le comunicara que quería separarse



11/05/2010 Santa Cruz de Tenerife: Fallece una mujer degollada en San Isidro a manos de su pareja



30/04/2010 Valencia: Un hombre apuñala a su mujer



28/04/2010 Cáceres: Un hombre mata de un disparo a su vecina de Navalvillar al pasar frente a su casa



27/04/2010 Las Palmas: La Policía busca al asesino de la brasileña degollada en Fuerteventura



21/04/2010 Asturias: Muere en Gijón una mujer por tres disparos de escopeta hechos por su marido



20/04/2010 Málaga: El detenido en Fuengirola por la desaparición de una mujer ingresa en prisión



16/04/2010 Almería: Hallan el cadáver de un mujer con heridas de arma blanca



15/04/2010 Madrid: Mata a su novia porque le había dejado



13/04/2010 Valencia: Hallan una mujer muerta con signos de violencia



13/04/2010 Córdoba: Asesina en su piso a una prostituta con la que discutía de forma habitual



12/04/2010 Zaragoza 2: La mujer y la niña muertas presentan heridas de arma blanca



12/04/2010 Zaragoza 1: La policía investiga la muerte de una pareja, ella con rastros de violencia, y su bebé



12/04/2010 Alicante: Mata a su ex compañera en un pub



12/04/2010 Oviedo: Detenido un hombre tras asesinar presuntamente a su pareja



09/04/2010 Málaga: Muere una mujer boliviana en Marbella



07/04/2010 Málaga: Un septuagenario mata a puñaladas a su ex mujer



06/04/2010 Burgos: Golpea a su mujer antes de apuñalarla y luego se suicida con el mismo arma



06/04/2010 Bilbao: Detenido en Salvatierra un joven de 19 años por apuñalar a su abuela



04/04/2010 Granada: Hallan el cadáver de una mujer con signos de violencia



03/04/2010 Valladolid: Hallan a una mujer muerta junto al cadáver de su agresor



03/04/2010 Almería: El asesino de Benahadux dejó una carta en la que confesaba el crimen



29/03/2010 Castellón: Un hombre mata a su mujer en Atzeneta con una escopeta y luego se suicida



28/03/2010 Barcelona: Una mujer de 33 años asesinada en Vic por su pareja, que intenta suicidarse



22/03/2010 Huelva: Muere la mujer apuñalada por su ex marido



16/03/2010 Tenerife: Un hombre mata a su pareja y después trata de suicidarse en El Médano



10/03/2010 Barcelona 2: Detenido un menor acusado de matar a su madre en una discusión



09/03/2010 Barcelona 1: Asesinada una joven en un piso del Eixample



08/03/2010 Burgos: Detenido el ex novio de la mujer que apareció muerta en un coche



03/03/2010 Madrid: Una mujer, hallada muerta a golpes en un portal



01/03/2010 Asturias: Un hombre mata a su esposa en Oviedo



22/02/2010 Guipúzcoa: Un joven en tratamiento mata a su madre en plena calle en Lasarte



19/02/2010 Madrid: Una mujer de 26 años muere apuñalada a manos de su pareja en Leganés



18/02/2010 Almería: Un hombre de 31 años mata a su mujer, de 26.



15/02/2010 Tarragona: Detenido un hombre por matar a su ex mujer



11/02/2010 Mallorca: Hallado el cadáver descuartizado de una mujer desaparecida



10/02/2010 Almería: Una mujer se suicida el día que se juzga a su ex pareja por maltrato



09/02/2010 Vizcaya: Asesinada por su hijo en Barakaldo



04/02/2010 Barcelona: Hallado el cadáver de una mujer semidesnuda en un descampado cerca del Fòrum



22/01/2010 Mallorca: Muere una mujer presuntamente degollada por su pareja



22/01/2010 Madrid: Detenido el ex marido de una mujer que falleció en Brunete tras veinte puñaladas



18/01/2010 Guipuzkoa: Ingresa en prisión el acusado de la muerte de una mujer en Tolosa y queda libre la pareja de la víctima



08/01/2010 Almería: Muere en su casa una mujer tras ser apuñalada



04/01/2010 Sevilla: La mujer asfixiada por su marido había retomado la relación tras separarse varias veces.

Fuentes: Más información.

viernes, 17 de septiembre de 2010

Brillo y Pureza floral



"La tierra es insultada y ofrece sus flores como respuesta."

(Rabindranath Tagore)


Galería fotográfica de flores


Yú y Yo...
"Es tan corto el amor y tan largo el olvido."



"Algún día en cualquier parte, en cualquier lugar indefectiblemente te encontrarás a ti mismo, y ésa, sólo ésa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas."





"No te entretengas en arrancar flores para guardarlas; sigue caminando, y las flores alegraran tu camino."
(Tagore)